Über uns
Wir arbeiten seit vielen Jahren in der Fitness- und Gesundheitsbranche und können mit viel Erfahrung aufwarten. Jeder Mitarbeiter ist bestens aus- und weitergebildet. Ob Diplomsportlehrer, Ernährungsberater oder Kursleiter – jeder gibt sein Bestes, mit einem Lächeln im Gesicht und mit großem Engagement für eure Anliegen.
Die hauptsächliche Nutzung unseres Studios basiert auf Mitgliedsverträgen. Wir bieten auch verschiedene Einzel- oder Zehnerkarten sowie Gutscheine zum Verschenken an.
Verschiedene Kurse werden kassenfinanziert oder von den Kassen unterstützt (Reha-Sport, Präventionskurse).
Preise und die für euch passende Nutzung besprechen wir persönlich im Studio. Unsere Preise sind moderat, es gibt Ermäßigungen für Schüler, Azubis und Studenten. Preislisten könnt ihr jederzeit im Studio bekommen.
Wir haben täglich 24 geöffnet. Dazu sind ein Mitgliedsvertrag und Volljährigkeit nötig.
Wer das nicht nutzen möchte: die meiste Zeit des Tages sind wir persönlich für euch da!
Unser Studio ist bestens ausgestattet mit hochwertigen Geräten vom Marktführer Technogym.
Die Geräteauswahl ist breit gefächert. In regelmäßigen Abständen ergänzen oder erweitern wir unseren Gerätepark und warten und pflegen diesen sorgfältig.
Für jede denkbare Muskelgruppe haben wir das passende Gerät. Ein detaillierter Trainingsplan erleichtert euch die sowieso schon leicht nachvollziehbare Handhabung. An allen euren gefühlten oder echten Problemzonen könnt ihr also gezielt arbeiten und messbare Erfolge erzielen.
Wir verfügen über eine gute Auswahl an Cardiogeräten: Laufbänder, verschiedene Ergometer, Varios, Crosswalker und Rudergerät. Das Herzkreislauftraining ist in jedem Alter unerlässlich und ist hilfreich beim Kampf gegen Diabetes und Herzkreislauferkrankungen. Nutzt es zum Aufwärmen, zum Auspowern und zur gezielten Fettverbrennung!
Unser Kursangebot ist vielfältig. Hier könnt ihr euch ausprobieren und jeder wird fündig werden.
Ein Schwerpunkt sind unsere Gesundheitskurse.
Wer sich kurzweilig von überflüssigen Pfunden trennen will, kann beim EnergyDance schwitzen.
Problemzonen gehen wir mit BBP und Pilates an den Kragen und Entspannung bieten euch Yoga und Autogenes Training.
Den aktuellen Kursplan findet ihr immer hier auf der Seite oder in Papierform im Studio.
Gezieltes Muskelaufbautraining könnt Ihr an unseren freien Gewichten betreiben.
Drückebank, Langhantelständer, Kurzhanteln, Boxsack usw. unterstützen Euch dabei.
Die Sauna ist während unserer Trainerzeiten in Betrieb. Wir haben sie mit bequemen Liegen ausgestattet, Licht und Musik können wir anpassen.
Verwöhnt euren Körper und eure Seele mit einem angenehmen Saunabesuch oder beugt Muskelkater nach einem harten Training vor.
Sowohl unser Solarium als auch unsere Sauna können gern von externen Gästen genutzt werden.
An unserer Fitnesstheke begrüßen wir euch bei jedem Besuch.
Wasser und Mineralgetränke sind im Mitgliedsbeitrag enthalten und werden zur Selbstbedienung unbegrenzt angeboten.
Eiweißshakes sind nach dem Training sehr beliebt, genauso wie Eiweißriegel.
Ein Trainingspäuschen kann mit Kaffee oder Espresso überbrückt werden.
Wir haben auch Bier und Sekt im Angebot (mit oder ohne Alkohol) und da finden sich schon öfters mal Gelegenheiten für angenehme Runden.
Unser Solarium ist ein hochwertiges Gerät von Ergoline und entspricht der gesetzlich vorgeschriebenen 0,3-Norm. Hier könnt ihr euren Urlaub vor- oder nachbereiten oder einfach ein bisschen Sonne tanken.
Jeder kennt das: Man ist zu dick oder zu dünn. Man fühlt sich nach dem Essen unwohl, weil man mal wieder über die Stränge geschlagen hat. Man nimmt sich vor, sich gesünder zu ernähren, doch irgendwie klappt das nicht.
Die Ernährungsberatung findet im individuellen Gespräch statt. Wir vermittlen Ernährungswissen und verraten einige "Durchhaltetricks" . Gewichtsreduzierung ist einer unserer Schwerpunkte.